Cara Merawat Mata yang Baik dan Mudah Solusi Wajah Glowing Dan Tubuh langsing Jual Trulum All In One Ampule Paket Smart Detox Hubungi wa 085211830044

KESEHATAN
cara-merawat-mata-doktersehat

Mata adalah jendela dunia. Kalimat singkat ini tepat, karena lewat mata kita bisa melihat, mengerti, mengetahui dan masih banyak hal lagi. Namun perlu kita perhatikan juga kesehatan mata kita. Bukan hanya tubuh saja yang bisa merasakan capai atau kelelahan, perawatan dan cara menjaga kesehatan mata pun diperlukan agar mata tidak mudah lelah.

Pentingnya Kesehatan Mata

Perawatan mata sangat perlu dilakukan. Cara menjaga kesehatan mata harus dipahami dan dipraktikan oleh setiap orang baik yang memiliki permasalahan mata maupun yang hanya sekadar merawat kesehatan mata.

Dari sekian banyaknya aktivitas, mata selalu kita gunakan. Maka perlu dilakukan perawatan khusus. Banyak cara merawat mata dengan baik. Tapi yang terpenting adalah membuat mata kita sejenak beristirahat dari rutinitas. Istirahat di sini bukan berarti saat kita sedang tidur.

Coba kita bayangkan, setiap saat kita bekerja berjam-jam di depan komputer, atau menonton televisi, membaca buku, dan banyak sekali aktivitas lainnya. Kita tidak menyadari betapa beratnya mata kita telah bekerja.

Mata merupakan bagian terpenting dari panca indera. Meski Anda cukup banyak waktu untuk tidak menonton televisi, tidak membaca buku atau tidak berlama-lama di depan komputer tetap saja mata kita butuh istirahat.

Cara Menjaga Kesehatan Mata

Berikut ini adalah berbagai upaya menjaga kesehatan mata agar selalu sehat dan tidak memperparah kemampuan penglihatan seseorang yang sudah mengalami rabun.

1. Merawat mata dengan menghindari terlalu dekat pada objek

Cara menjaga kesehatan mata yang pertama adalah jangan terlalu dekat ketika menonton televisi, main game atau membaca buku. Nonton tv layar lebar memang lebih asyik, tapi lebih tidak menyehatkan terutama bagi mata anak-anak. Anak yang sering nonton tv terlalu dekat, matanya sangat berisiko mengalami minus ketika anak tumbuh dewasa. Jarak aman untuk menonton tv sekitar 2 meter untuk tv ukuran 14 inchi. Untuk layar lebih lebar otomatis jaraknya lebih jauh.

Sebaiknya gunakan tv layar kecil untuk hiburan keluarga. Hal ini berlaku juga ketika anak bermain game, PlayStation atau yang lainnya. Begitu juga dengan kebiasaan membaca, janganlah posisinya terlalu dekat, hal ini dapat membuat mata menjadi tegang dan lelah. Gunakan penerangan cukup ketika membaca, dan sebaiknya tidak membaca ketika tiduran.

2. Cara merawat mata dengan baik adalah mengurangi penggunaan gadget

Jangan terlalu lama menggunakan komputer, televisi atau main game. Jika pekerjaan Anda memang menggunakan komputer seharian, usahakan rutin beristirahat dengan menjauh dari layar komputer, misalnya setiap 30 menit atau satu jam, rilekslah atau berjalan-jalan sebentar selama 5 atau 10 menit. Agar mata tak kering, sering-seringlah berkedip dan sesekali alihkan pandangan mata ke luar ruangan.

Cara merawat mata bisa menggunakan monitor LCD (liquid crystal display) pada komputer Anda, penggunaan layar LCD cenderung lebih nyaman dan tidak cepat lelah bagi mata dibanding jika menggunakan monitor CRT (cathode ray tube). Setting refresh rate yang tinggi pada monitor Anda.

Menonton tv terlalu lama dapat membuat mata tegang dan lelah, selain itu radiasi yang terpancar dari layar tv dapat berakibat buruk bagi mata. Anak-anak yang terbiasa nonton tv dan main console game berlebihan cenderung berisiko lebih besar mengalami mata minus.

3. Hindari menggosok mata dengan kasar

Jangan menggosok mata secara kasar dan berlebihan dapat menjaga kesehatan mata Anda. Ketika mata Anda terasa gatal atau kemasukan benda asing, secara otomatis Anda akan menggosoknya atau mengucek-nguceknya. Lakukan hal ini secara hati-hati, jangan terlalu kasar dan berlebihan.

4. Mengenakan kacamata dan penangkal debu

Ketika Anda beraktivitas di luar ruangan, misalnya di jalan raya atau di area pabrik, sebaiknya menggunakan pelindung mata seperti kacamata dan helm yang berkaca. Hindari debu yang masuk ke mata karena bisa membuat mata menjadi infeksi dan membuat mata mengalami gangguan penglihatan.

Menggunakan kacamata bukan hanya untuk gaya saja, tapi bermanfaat untuk kesehatan mata dengan menangkal sinar ultraviolet (UV). Sinar UV adalah salah satu penyebab utama pengerasan lensa, katarak dan penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina.

Penggunaan kacamata dengan lensa gelap bisa menyaring sinar UV hingga 100 persen saat berada di luar ruangan. Jika tidak ada kacamata, bisa juga dengan menggunakan topi untuk mengurangi paparan sinar UV.

5. Cukupi asupan Vitamin A

Mengonsumsi makanan yang banyak mengandung vitamin A. Mata Anda perlu dijaga kesehatannya, antara lain dengan mengonsumsi makanan bergizi dan mengandung banyak vitamin A. Wortel, alpukat, tomat, dan pepaya merupakan sayur dan buah yang baik sekali untuk menjaga kesehatan mata Anda. Wortel mengandung senyawa beta karoten, yaitu suatu karotenoid yang dapat membantu menjaga mata agar tetap sehat. Senyawa ini juga bisa ditemukan pada labu kuning.

6. Makan sayuran hijau

Melakukan perawatan mata dengan baik dan alami adalah mengonsumsi sayuran yang memiliki daun hijau tua seperti bayam, brokoli atau sayuran lain mengandung lutein dan zeaxanthin, yaitu dua jenis karotenoid yang diketahui bisa mengurangi risiko berkembangnya katarak serta penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina. Cobalah untuk mengonsumsinya dua porsi sehari, misalnya satu porsi bayam saat makan siang dan satu porsi brokoli saat makan malam.

7. Cukupi asupan antioksidan

Upaya menjaga kesehatan mata yang berikutnya adalah mengonsumsi antioksidan. Makanan seperti berry, jeruk, plum dan ceri dapat membantu meminimalkan kerusakan yang diakibatkan oleh radikal bebas (seperti dari sinar UV dan polusi), serta mengurangi risiko pengerasan lensa yang dapat memicu katarak. Jadi, konsumsilah makanan yang mengandung antioksidan setidaknya 2 porsi dalam sehari.

8. Mengonsumsi asam lemak omega-3

Tips menjaga kesehatan mata juga bisa mengonsumsi makanan yang mengandung omega-3. Bukti menunjukkan bahwa asam lemak omega-3 dari ikan tertentu seperti salmon, halibut dan tuna bisa melindungi saluran air mata, melindungi lensa, meminimalkan mata kering dan mencegah katarak. Konsumsi ikan 2-3 porsi seminggu dan mengurangi daging merah, karena diduga bisa meningkatkan risiko gangguan mata di usia tua.

9. Mengonsumsi multivitamin untuk perawatan mata

Tips perawatan mata berikutnya dengan mempertimbangkan untuk mengonsumsi multivitamin. Jika memang diperlukan, saat ini banyak juga tersedia suplemen yang berguna untuk menjaga kesehatan mata. National Eye Institute menunjukkan bahwa vitamin antioksidan C dan E, vitamin B6 dan B12, beta karoten serta mineral tembaga dan seng bisa memperlambat perkembangan penurunan penglihatan akibat gangguan di pusat retina dan katarak.

10. Kontrol gula darah hingga kadar kolesterol

Kontrol gula darah, tekanan darah, dan kadar kolesterol Anda merupakan upaya menjaga kesehatan mata yang dapat Anda lakukan. Menjaga kadar glukosa darah, tekanan darah dan kolesterol Anda rendah dapat membantu menjaga mata dan seluruh tubuh Anda tetap sehat.

Itulah tips menjaga kesehatan mata yang bisa Anda praktikkan di keseharian Anda, Teman Sehat. Selamat Mencoba!

Bila sudah menjalani beberapa cara menjaga kesehatan mata di atas, namun kesehatan mata Anda masih tetap sama atau keadaan semakin memburuk, segera periksakan kondisi mata Anda dengan Dokter, untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Penyembuhan & Pencegahan Dengan Suplemen Herbal

Dengan Mengkonsumsi Suplement Produk Synergy : Mistika, Chlorophyl Plus & Spirulina.

SOLUSI WAJAH GLOWING TRULUM ALL-IN-ONE AMPULE

Trulum All-In-One Ampule
TRULUM ALL-IN-ONE AMPULE
RP 2,950,000

Trulum adalah produk perawatan kulit wajah praktis, yang memiliki semua manfaat dari rangkaian produk Toner, Day Cream, Brightening Serum, Eye Cream, dan Night Cream dalam 1 (satu) kali pemakaian.

Manfaat:

  • Mengurangi kerutan/keriput kulit
  • Mencerahkan kulit secara alami
  • Meningkatkan kehalusan dan kelembaban kulit
  • Meningkatkan kekencangan dan kekenyalan kulit
  • Menyamarkan pigmentasi atau flek secara bertahap
  • Meremajakan dan melindungi kulit
  • Menjaga kesehatan kulit wajah alami

Bahan aktif:

Lactococcus Ferment Lysate – probiotik untuk peremajaan alami dan pelindung lapisan kulit

Niacinamide – membantu mencerahkan, melembabkan, dan mengurangi tanda-tanda penuaan dini pada kulit

Adenosine – memberikan manfaat anti kerutan

Vitamin E & C – yang mudah diserap, sebagai antioksidan, dan memperbaiki kondisi kulit

Ekstrak daun jojoba – meningkatkan kekuatan kulit

Ganggang merah – melembabkan kulit tanpa kesan berminyak

Ekstraks oat – tinggi kandungan avenathramides – senyawa anti iritasi kulit

Ekstrak bunga daisy, buah naga, tomat, dll – menjaga kesehatan kulit 

Praktis, lembut, aman, efektif & teruji, Intrinsic Youth Technology, dermatologist tested, no parabens, no pthalates, no sulfates.

Cara Pemakaian:

Usapkan dengan gerakan lembut pada seluruh kulit wajah dan leher. Gunakan pagi dan sore hari. Bisa digunakan dengan Mist Sprayer/Airbrush.

Kemasan:

1 btl 120 ml

BPOM NE51172000489

Manjakan kulit wajah Anda dengan Intrinsic Youth Technology, yang akan memurnikan, memperkuat dan melindungi kulit Anda, untuk mendapatkan kulit yang sehat, cerah dan tampak muda alami.

Apa Itu Smart Detox ?

Smart detox adalah supplamen yang terdiri dari beberapa produk dari SYNERGY kemudian dikemas kedalam paket lite pack,full pack dan ultimate,sehingga Anda bisa memilih paket sesuai dengan kebutuh.Smart Detox menggunakan produk berkualitas tinggi dan terpercaya dari SYNERGY, sebuah brand Smart Nutritition dan Food Suplement dari Amerika yang telah berpengalaman selama 40 tahun dan ada di 70 negara, dengan sertifikasi FDA approval. Memiliki metode yang “SMART” yaitu pola 232. Mudah dilakukan oleh siapa saja, pria-wanita, tua atau muda.

Bagaimana konsep Smart Detox?
Smart Detox ini konsepnya adalah pembuangan racun2 dari dalam tubuh selama 20 hari sampai dgn 40 hari.Dengan program Smart Detox ini, racun2 yg ada di dlm tubuh kita akan dikuras alias dibersihkan sampai bersih dalam 20 hari sehingga berefek pada penurunan berat badan.

Kenapa bisa berefek pada penurunan berat badan?
Nah, ada salah satu toksin di usus besar kita itu yang namanya mucoid plague.Mucoid plague adalah semacam tinja kering yang menjadi racun yang menempel di usus besar kita yangg beratnya bisa mencapai 3 kg – 12 kg. Nah, mucoid plague inilah yang membuat kita sulit untuk menurunkan berat badan. Bahkan mucoid plague tsb agak sulit dikuras dgn berolahraga. Dengan konsep Smart Detox. usus kita akan diperbaiki pencernaan akan lancar dan mampu menguras racun2 dlm tubuh ini, mucoid plague tersebut dapat dikuras sampai bersih.Makanya dapat berefek pada penurunan berat badan  .

SOLUSI SEMUA PENYAKIT & TUBUH LANGSING DENGAN PAKET DETOX

This image has an empty alt attribute; its file name is pilihan-paket-Smart-Detox-Plus-PEMBELI-1-723x1024.jpg

*Disclaimer : Hasil Tiap individu berbeda-beda, tergantung dari berbagai Faktor termasuk metabolisme tubuh

Apakah Smart Detox Ada efek Samping?
Tidak karena ini bukan obat tapi suplament pengganti makanan yang aman buat ginjal dan jantung yang tidak akan menimbulkan ketergantungan

Apa perbedaan diet smart detox dengan diet yang umum-nya dilakukan oleh banyak orang?
1. Diet kalori tidak membersihkan tubuh dari toksin yang mengendap selama bertahun-tahun!
Sedangkan diet detox akan tuntas membersihkan toksin dari dalam tubuh. Dengan melakukan diet detox, maka organ-organ vital dalam tubuh Anda akan dibersihkan, seperti jantung, paru-paru, pembuluh darah, darah, usus, tulang, otot, persendian, dan otak.

2. Diet kalori hasilnya tidak permanen, karena hanya fokus untuk mengurangi kalori dan membakar lemak saja.
Sedangkan diet detox akan memperbaiki sel-sel pembakar lemak, memperbaiki metabolisme tubuh, dan memiliki pola makan baru yang jauh lebih sehat.

3. Diet kalori tidak melancarkan pembuluh darah.  
Sedangkan diet detox akan membersihkan pembuluh darah yang tersumbat dan memperbesar pembuluh darah yang mengecil karena sering mengkonsumsi mecin.

4. Diet kalori tidak mencegah & menyembuhkan penyakit.
Sedangkan diet detox akan mencegah dan menyembuhkan penyakit, karena diet detox akan MEMBERSIHKAN DARAH yang membuat daya tahan tubuh semakin kuat.

5. Diet kalori jauh lebih boros, karena harus mengkonsumsi terus-menerus.
Sedangkan diet detox jauh lebih hemat, karena Anda cukup sekali membersihkan tubuhmu dari toksin, dan setelah itu metabolisme tubuh Anda yang baru akan OTOMATIS membuang lemak, toksin, minyak dan plak di organ-organ vital dalam tubuh Anda. *

Jika saya mengikuti program smart detox,apa saja manfaat yang saya dapatkan?

1. Tubuh bebas toksin.
Toksin yang menumpuk didalam tubuh sangatlah berbahaya, karena itu akan menjadi sumber penyakit, termasuk penyakit jantung dan diabetes*.

2. Solusi  bagi perokok
Detoksifikasi jantung dan paru-paru sangatlah penting bagi perokok, maka dari itu bagi Anda yang sulit berhenti merokok, detoksifikasi adalah jawabannya*.

3. Solusi  bagi Anda yang tidak suka sayur/buah
Produk-produk kami akan memenuhi kebutuhan sayur dan buah bagi tubuh kami setiap harinya. (FullNutrisi, FullProtein, mineral, serat, karbohidrat).

4. Solusi  meningkatkan kesuburan*
Metode detoks kami akan memperbaiki kualitas sperma & sel telur dalam tubuh Anda. Maka dari itu penting sekali bagi pasangan yang sedang mengikuti program kehamilan*.

5. Vitalitas Prima!*
Energi Anda akan selalu terjaga dari pagi hingga malam, karena dengan produk-produk kami, sel-sel yang rusak di dalam tubuh manusia akan di regenerasi dan akan bekerja dengan maksimal*.

6. Mencegah kanker*
Dengan melakukan pola hidup sehat 2-3-2 dari kami, maka akan mencegah dan membunuh sel-sel kanker yang akan timbul di dalam tubuh.*

7. Awet muda dan mencegah penyakit stroke*
Pembuluh darah yang bebas dari gumpalan-gumpalan, akan membatu darah mengalir dengan maksimal ke seluruh tubuh*.

8. BAB  lancar *
Mucoid plak yang ada di dalam usus besar Anda akan dibuang tuntas! Sehingga jika Anda makan makanan yang mengandung minyak dan berlemak, maka akan otomatis keluar setelah Anda menjalani proses detoks.*

Nathazza

testimoni-sd-fitri

ibu

*Disclaimer : Hasil Tiap individu berbeda-beda, tergantung dari berbagai Faktor termasuk metabolisme tubuh.

Manfaat Produk Detox

ProArgi9 Plus (Bubuk)

produk-4

BAGI PEROKOK!
POM SI : 114 203 111

  • Detox JANTUNG
  • Detoks pembuluh darah
  • Melancarkan aliran darah ke organ vital
  • Meningkatkan kualitas sperma dan sel telur
  • Meningkatkan kesehatan mulut
  • Meningkatkan performa hubungan suami istri
  • Menjaga kadar gula darah
  • Meningkatkan energi

Nutriburst (Bubuk)

nut

POM SI : 044 209 551

  • Sumber makanan yang sangat kaya akan serat
  • Sumber nutrisi manajemen berat badan
  • Mencerahkan kulit
  • Detox usus dan Membantu proses penyembuhan penyakit kanker usus *
  • Mengenyangkan perut
  • Mencerdaskan otak
  • Rasa jeruk
  • Banyak digunakan oleh artisartis untuk solusi makanan di waktu sibuk

Spirulina (Kapsul)

sp

POM TI : 004 309 871

  • Membantu proses penyembuhan penyakit kanker
  • Suplemen protein
  • Pengganti makanan gizi sempurna
  • Membantu pengembangan sel darah merah
  • Mencegah infeksi
  • Mencegah kerusakan hati
  • Mengurangi peradangan
  • Solusi anemia
  • Sebagai antioksidan alami

Mistica (Cair)

mis

POM TI. 094 640 461

  • Untuk mengecilkan perut
  • Membantu proses penyembuhan penyakit Diabetes *
  • Membantu proses penyembuhan penyakit Kanker Prostat Untuk Pria *
  • Membantu proses penyembuhan penyakit Kanker Payudara Untuk Wanita *
  • Mencegah Sembelit
  • Membantu proses penyembuhan penyakit Pertumbuhan Sel Kanker *
  • Menjaga Sistem Pencernaan
  • Anti Penuaan.

Liquid Klorofil (Cair)

kl

BAGI PEROKOK!
POM SI : 044 609 531

  • 1 sendok makan = 1 kg sayur
  • Detox darah, ginjal dan paruparu (Wajib bagi perokok aktif dan pasif)
  • Buang racun, membuang lemak, penyeimbang kadar gula & darah, antioksidan, imunitas badan, dan antiseptik alam.
  • Menghilangkan bau badan dan bau mulut
  • Meningkatkan sel darah merah
  • Meningkatkan pasokan oksigen
  • Menunda penuaan
  • Solusi asam urat dan kolesterol

Maximum Protein (Bubuk)

mc

POM SI : 134 204 061

  • Sumber protein alami dan kekuatan
  • Mengenyangkan perut
  • Detox otot (cocok bagi yang suka ngeGym)
  • Mempercepat pengembangan otot
  • Mengubah lemak dan gula menjadi ENERGI!
  • Memperbaiki struktur otot yang rusak
  • Whey Protein yang mengandung CLA
  • Menghambat produksi lemak yang berlebihan.

Kenapa order smart detox di saya?

Produk-produk Detox ini sudah bersertifikat FDA, TGA, GMP dari USA & BPOMdari Indonesia. Dan tidak mudah lho untuk produk-produk yang bisa mendapatkan sertifikat ini.

Aman & Halal.. Terdaftar di pom.go.id Lihat gambar dibawah

sertifikat

CARA ORDER & PEMBELIAN

1.ORDER & PEMBELIAN MANDIRI / SENDIRI

Kami menjualnya lewat online, mohon maaf untuk produk synergy tidak ada sistem stockist, semua dikirim dari pusat Synergy di Jakarta by online, alamat ada di link di bawah.

https://synergybizcenter.com/shop/detail/vQd6kx4l0b/chlorophyll-plus-

Semua produk ada di link ini .Untuk produk Chlorophil botol kecil hanya contoh

Bp/Ibu bisa melakukan pembelian sec mandiri/sendiri setelah mendaftar sbg pelanggan.
Cara daftar pelanggan : pencet seperti gambar orang, baris referal dikosongi saja, ketik daftar, baru bisa melakukan pembelian sendiri/ mandiri sec online thx.

2.TRANSFER KE REKENING

BCA : 0311940707 A/N: Haryanto Cahyono
Dan Alamat Tujuan Pengiriman.

Leave a Reply