Author: spradm

Gangguan pencernaan tidak hanya menyebabkan efek seperti diare, perut kembung, atau sakit maag saja. Ada banyak sekali masalah kesehatan lainnya yang bisa muncul. Sebagai contoh, kita bisa mengalami radang usus, kondisi dimana usus mengalami luka atau peradangan yang berbahaya. Terdapat dua jenis penyakit radang usus yang bisa menyerang kita, yakni penyakit crohndan ulcerative colitis. Penyakit crohn […]

Banyak orang yang berpikir jika makan malam dengan porsi yang banyak bisa membantu mencegah perut keroncongan saat bangun di keesokan harinya. Hanya saja, menurut pakar kesehatan, kebiasaan ini justru akan membuat kita lebih mudah lapar di pagi hari. Kok bisa? Pusat pengendali lapar kita sebenarnya bukan di perut, melainkan di otak kita, tepatnya pada bagian […]

Madu dikenal luas sebagai salah satu makanan yang paling sehat bagi tubuh kita. Rajin mengonsumsi madu bisa membantu sistem kekebalan tubuh menjadi lebih kuat sehingga kita pun tidak mudah jatuh sakit. Hanya saja, apakah madu juga bisa membuat kadar kolesterol di dalam tubuh menurun? Pakar kesehatan menyebutkan bahwa madu ternyata memang bisa memberikan manfaat kesehatan ini. Berdasarkan […]

Terdapat sebuah kepercayaan yang diyakini oleh masyarakat, yakni kebiasaan mengonsumsi minuman jeruk setelah mengonsumsi udang bisa menyebabkan dampak yang fatal bagi kesehatan. Sebenarnya, apakah kepercayaan ini sesuai dengan fakta medis? Mitos kesehatan ini disebabkan oleh adanya anggapan bahwa mengonsumsi udang yang memiliki kandungan arsenik bisa memberikan reaksi yang tidak baik bagi tubuh jika sampai tercampur […]

Generasi milenial adalah mereka yang lahir antara tahun 1980-an sampai 2000-an, generasi milenial juga dikenal sebagai generasi Y. Dibanding generasi sebelumnya—generasi  X, generasi milenial memiliki ciri khas yang unik dalam penggunaan teknologi dan pemahaman soal budaya. Bahkan, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa generasi milenial cenderung memiliki gangguan kesehatan di usia tua. Kesehatan Generasi Milenial di Masa […]

Minuman bersoda dingin memang sangat cocok untuk dikonsumsi saat cuaca sedang panas dan terik. Banyak orang yang bahkan merasakan sensasi dingin ini sampai ke otak sehingga membuat pikiran menjadi lebih segar. Padahal, menurut pakar kesehatan, minuman bersoda termasuk dalam minuman yang paling tidak sehat bagi tubuh, khususnya dalam hal menyebabkan dampak buruk bagi organ ginjal […]

Hipertensi atau tekanan darah tinggi seringkali dianggap terkait dengan penyakit jantung atau stroke. Padahal, dalam realitanya, hipertensi juga bisa memicu komplikasi pada organ-organ tubuh lainnya seperti ginjal atau otak. Terganggunya aliran darah akibat kondisi tekanan darah tinggi ini bisa membuat sel-sel di dalam otak kekurangan darah yang kaya akan nutrisi dan oksigen yang sangat dibutuhkan oleh otak […]

Kita tentu sudah sering mendengar larangan makan sambil tiduran. Biasanya, larangan ini dikeluarkan oleh orang tua kita karena dianggap bisa mengganggu kinerja pencernaan. Hanya saja, kita masih menyepelekannya dan tetap saja melakukannya, apalagi jika kita sedang menonton acara televisi atau sedang beristirahat di rumah. Sebenarnya, seperti apa sih dampak dari kebiasaan makan sambil tiduran? Berdasarkan […]

Siapa sih yang tidak suka dengan sate? Salah satu makanan khas Indonesia ini memang memiliki rasa yang sangat enak. Kita juga bisa dengan mudah mendapatkan sate di berbagai tempat di Indonesia, baik itu sate ayam, sate kambing, sate kelinci, atau bahkan sate yang dibuat dari bahan jeroan. Hanya saja, dibalik kelezatan sate, pakar kesehatan menyebutkan […]